{"product_id":"اضطراب-الشخصية-الحدية-المعقد","title":"اضطراب الشخصية الحدية المعقد","description":"\u003ch1 style=\"text-align: center;\" class=\"hidden justify-between items-center mb-4 text-2xl font-extrabold text-blueGray-700 lg:flex\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 128, 0);\"\u003eاضطراب الشخصية الحدية المعقد\u003c\/span\u003e\u003c\/h1\u003e\\n\u003cform class=\"cm-disable-empty-files cm-ajax cm-ajax-full-render cm-ajax-status-middle cm-processed-form\" enctype=\"multipart\/form-data\" name=\"product_form_66383\" method=\"post\" action=\"https:\/\/sanadbooks.com\/\"\u003e\\n\u003cdiv class=\"top-product-layer\"\u003e\\n\u003cdiv class=\"ut2-pb__reviews ty-product-review-product-rating-overview-short\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\\n\u003c\/div\u003e\\n\u003c\/form\u003e\\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eاسم المؤلف :   دانيال ج. فوكس\u003c\/h2\u003e\\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eهذا الكتاب يقدم لك رحلة فريدة لفهم اضطراب الشخصية الحدية المعقد ، بدءًا من التعرف على أعراض الشخصية والمشكلات العامة، وصولًا إلى استكشاف الجوانب الخاصة بتجربتك الشخصية. في الفصل الأول، ستجد تمرينًا يساعدك على إدراك نفسك بشكل أعمق، لتكتسب رؤى دقيقة حول طبيعة اضطرابك.\u003cbr\u003eالفصل الثاني يميّز بين اضطراب الشخصية الحدية النقي والاضطراب المعقد، مع اكتشافات قد تفاجئك. من الفصل الثالث وحتى الثاني عشر، يغوص الكتاب في الاضطرابات المصاحبة الأكثر شيوعًا مثل ثنائي القطب، الاكتئاب، الذهان، اضطراب فرط الانتباه، واضطرابات ما بعد الصدمة، ويقدّم لك أنشطة عملية لإدارة هذه الحالات جنبًا إلى جنب مع اضطراب الشخصية الحدية.\u003cbr\u003eالفصل الثالث عشر يجمع كل ما سبق بطريقة عملية؛ يساعدك على تحديد أهم عشرة أعراض تؤثر على حياتك، مع تقديم استراتيجيات لتقليلها، وبناء وضوح ذهني، وتحدي الأحكام السلبية، وتعزيز تقدير الذات.\u003cbr\u003eأما الفصل الأخير فيرشدك لاختيار أخصائي صحة نفسية مناسب، ويقدّم نصائح للتعامل مع العوائق الشائعة في العلاج، ليضمن لك دعمًا فعّالًا.\u003cbr\u003eيعتمد هذا الكتاب على نهج شامل، يراعي الفردية وتجاربك الفريدة، مع تمارين وأنشطة عملية تمنحك القدرة على إدارة الأعراض، والابتعاد عن السلوكيات المرهقة، والاقتراب من حياة أكثر صحة وإنتاجية. لأول مرة، يقدّم هذا الدليل أدوات لفهم \"المحتوى الجوهري\" و\"المحتوى السطحي\"، وتمكينك من بناء خطة شخصية لإدارة اضطرابك واستعادة شعورك بالقوة والسيطرة.\u003c\/p\u003e","brand":"Spacel.ae","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49509724750064,"sku":"9786338378295","price":49.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/2462\/3600\/files\/WhatsAppImage2026-01-18at11.27.51.jpg?v=1775645156","url":"https:\/\/kenfzd-uh.myshopify.com\/products\/%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d8%b5%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d9%82%d8%af","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}