{"product_id":"توعية-نفسية","title":"توعية نفسية","description":"توعية نفسية \u003cp style=\"text-indent: 30px; font-size: 16px; line-height: 1.8; color: #555;\"\u003eتوعية نفسية   اسم المؤلف : آلاء توفيق \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003eهذا الكتاب يعطيك أهم ما تحتاجه لتتمتع بصحة نفسية جيدة، لتحتمي من المرض النفسي، وتعيش بشيء من السلام والهدوء، يقدم لك التوعية النفسية والمعرفية التي تحتاجها بأسلوب سلس ومبسط.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eفي الكتاب:\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– طرق التعامل مع نوبات الهلع، شعور الوحدة، وتأنيب الضمير المبالغ فيه.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– تعلَّم كيف تسيطر على غضبك وتتحكم فيه؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– كيف تكتشف أعراض الإجهاد النفسي وتتعامل معها؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– سمات الشخصيات السامة، وكيفية الاحتماء منها؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– كيف تقدم المساعدة لشخص يحتاج إلى الدعم النفسي في أوقاته الصعبة؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eبأسلوب سلس وبسيط ستتعلم أساسيات الثقة بالنفس وتقدير الذات، وتتعلم التمييز بين الغضب والحزن والاكتئاب، وتتمرن على الحيل الدفاعية النفسية لتعيش الحياة التي تتمناها بنفس قوية متزنة.\u003c\/strong\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/h3\u003e ","brand":"Spacel.ae","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49509787795696,"sku":"9789778064001","price":44.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/2462\/3600\/files\/d8aad988d8b9d98ad8a9-d986d981d8b3d98ad8a9-updated.webp?v=1775646477","url":"https:\/\/kenfzd-uh.myshopify.com\/products\/%d8%aa%d9%88%d8%b9%d9%8a%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}