{"product_id":"قوة-الأفكار-الهادئة","title":"قوة الأفكار الهادئة","description":"قوة الأفكار الهادئة \u003cp style=\"text-indent: 30px; font-size: 16px; line-height: 1.8; color: #555;\"\u003eقوة الأفكار الهادئة   اسم المؤلف : نك ترينتون \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cstrong\u003e“تجنب الأفكار السلبية، استمع لعقلك بهدوء، تخلص من التوتر و عش بسلام “\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eهذا الكتاب سيجعلك تتخلص من الحديث السلبي الداخلي، ويحرر عقلك من الإفراط في التفكير ويفتح لك آفاقًا جديدة من التفكير الصحي والتصالح مع الذات عن طريق تقنيات وطرق علمية وعملية ووسائل مجربة ومثبت فعاليتها.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eالأفكار الصاخبة والضاغطة مثل السوط الذي يجلدك طوال الوقت.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eهل تجلد ذاتك يوميًّا بأفكار صاخبة ومتلاحقة تعطلك عن الحياة؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eكيف تتخلص من ضغط الأفكار المقلقة؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eلماذا تمنعنا الأفكار أحيانًا من النوم، وأحيانًا تمنعنا من الإنجاز وتسبب لنا التوتر والارتباك والضغط النفسي؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eهل تتسبب الأفكار أحيانًا في فخ جلد الذات والاستسلام للأصوات العقلية المتلاحقة؟\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eيرشدنا الكاتب إلى أهم الخطوات التي تحُدُّ من الأصوات والأفكار السلبية في عقولنا، والأسباب الحقيقية التي تسببت في ذلك، حتى يمكننا الحصول على عقلٍ هادئ ممتن في نهاية المطاف.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eفي هذا الكتاب ستتعلم:\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– تقنيات مفصلة لتجديد أسلاك عقلك وروابطك الذهنية والتحكم في أفكارك.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– أساليب خاصة للسيطرة على الغضب المفاجئ والتماسك في الوقت المناسب.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– أساليب علمية لتغيير شعورك تجاه نفسك ورؤيتها بشكل أفضل والتصالح مع الذات.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– وسائل مجربة للتعامل مع الثرثرة العقلية السلبية.\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e– يوضح طرق فهم مثيرات القلق والتوتر، سواء الظاهرة على عقولنا أو على أجسادنا، وكيفية التعامل معها.\u003c\/strong\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e \u003c\/h3\u003e ","brand":"Spacel.ae","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49509826232560,"sku":"9789778064063","price":56.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/2462\/3600\/files\/d982d988d8a9-d8a7d984d8a3d981d983d8a7d8b1-d8a7d984d987d8a7d8afd8a6d8a9-updated.webp?v=1775647309","url":"https:\/\/kenfzd-uh.myshopify.com\/products\/%d9%82%d9%88%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%81%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%87%d8%a7%d8%af%d8%a6%d8%a9","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}