{"product_id":"ما-بعد-الصدمة-فهم-اضطراب-ما-بعد-الصدمة-وبناء-أمان-داخلي-هدى-سالم","title":"ما بعد الصدمة: فهم اضطراب ما بعد الصدمة وبناء أمان داخلي - هدى سالم","description":"\u003cdiv dir=\"rtl\"\u003e\n\u003ch2\u003eعن الكتاب\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eبعد التجارب القاسية قد يعود الخوف في صورة توتر مفاجئ أو ذكريات مزعجة. «ما بعد الصدمة» يشرح ما يحدث للنفس والجسد، ويقدّم أدوات بسيطة تساعدك على التهدئة وتنظيم المشاعر وبناء أمان داخلي.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eماذا يقدم؟\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eشرح واضح لأعراض ما بعد الصدمة.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eتقنيات تهدئة وتنفس وتنظيم عصبي.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eخطوات تدريجية للتعافي دون استعجال.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Spacel.ae","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49509689917680,"sku":"9789776737273","price":36.0,"currency_code":"AED","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0807\/2462\/3600\/files\/faf1c1e5-55ac-4d6e-9859-98c6bea050dc.jpg?v=1775644660","url":"https:\/\/kenfzd-uh.myshopify.com\/products\/%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%85%d8%a9-%d9%81%d9%87%d9%85-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d9%85%d8%a7-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%af%d9%85%d8%a9-%d9%88%d8%a8%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%af%d8%a7%d8%ae%d9%84%d9%8a-%d9%87%d8%af%d9%89-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%85","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}