كتاب استراحة نفسية – كريم إسماعيل (لكل نفس أجهدتها الحياة – رحلة تأملية في الوعي اليومي)

كتاب "استراحة نفسية" للكاتب كريم إسماعيل، رحلة تأملية ملهمة تجمع بين العلم والدين والفلسفة لفهم الإرهاق اليومي وتحويله إلى فرصة للنمو الشخصي. الكتاب يدعوك للتوقف والتأمل في ما يحدث داخلك وحولك، مع أفكار عملية لتعزيز الوعي والتوازن في الحياة اليومية. بأسلوب سهل وقريب من القلب، يقدم الكتاب أدوات بسيطة مستوحاة من علم النفس والحكمة الدينية لتحسين الروتين والبناء الإيجابي. كتاب مثالي لكل من يبحث عن الإلهام والتطوير الذاتي، مثل "القوة في التفكير الإيجابي" أو "الطريق إلى السعادة".

عدد الصفحات: 200

اللغة: العربية

الناشر: دار التنوير

سنة الإصدار: 2024