لست بخير ولكن لا بأس بذلك

لست بخير ترجمة ماهر حرامي 

في كتاب لستُ بخير ولكن لابأس بذلك، يقدم لنا ستيف دوبوا مجموعة من الأدوات العملية والمفيدة للتعامل مع التحديات الحياتية الحتمية يتجاوز دوبوا التقنيات التقليدية للعلاج السلوكي والنفسيويقدم نصائح واضحة وسهلة التطبيق للاستجابة بشكل صحي لمصاعب الحياة. يقدم هذا الكتاب نمط حياة صحي ومرن يعتمد على حب الذات والفكاهةويكشف عن أسرار الصحة العقلية والحياة النفسية المتوازنة.إنه مرجع سهل الفهم والتطبيق يساعد القراء على التغلب على الصعوبات ويوفر لهم الراحة والأمل والإلهام