1 1

Spacel.ae

لم يبدأ الأمر بك: فك أثر الصدمات العائلية عبر الأجيال - غاري بيشوب

لم يبدأ الأمر بك: فك أثر الصدمات العائلية عبر الأجيال - غاري بيشوب

Dhs. 60.00
Dhs. 60.00
Sale Sold out

عن الكتاب

«لم يبدأ الأمر بك» للمؤلف غاري بيشوب كتاب توعوي يناقش أثر الخبرات العائلية عبر الأجيال على أنماط التفكير والسلوك. يساعدك على فهم جذور بعض ردود الأفعال والمشاعر المتكررة، وكيف تبدأ طريقًا أكثر وعيًا للتغيير.

ماذا ستكسب من القراءة؟

  • فهم انتقال الأثر النفسي داخل الأسرة عبر الزمن.
  • تمييز الأنماط المتكررة في العلاقات والسلوك.
  • خطوات عملية لتقليل أثر الماضي على الحاضر.

مناسب لـ

  • من يشعر بتكرار نفس الصراعات داخل العائلة.
  • من يريد فهم جذور القلق/الغضب/الخوف.
  • مهتمي تطوير الذات والصحة النفسية.

معلومات سريعة

  • عدد الصفحات: 240 صفحة

أسئلة شائعة

هل الكتاب علاجي أم توعوي؟

توعوي مع أدوات عملية، ويمكن أن يكون داعمًا بجانب العلاج المتخصص.

هل يناسب القراءة لمن لا يملك خلفية نفسية؟

نعم، مكتوب بلغة مبسطة للقارئ العام.

View full details